没有一个女孩,逃得过这七个骗局_谈心社
作者:manbetx万博来源:diy-jp.com时间:2019-06-11
没有一个女孩,逃得过这七个骗局_谈心社 本文系网易沸点工作室《谈心社》栏目(大众号:txs163)出品,每天更新。谈起自己,不少女孩最了解的,或许是粉底质地、口赤色号、眼影调配……而关于一些生理状况,许多女人或许是“大大的眼睛中有大大的疑问”。“卫生棉条会损坏处女膜吗?”“宫颈溃烂是不是很严重的病?”……有疑问不要紧,社长忧虑的是,有人会信了各种“民间传说”,到头来害了自己。1关于月经,汝被骗了多少次“大阿姨”或许会迟到,但从来不会缺席。对这位每月都要打交道的“老朋友”,许多朋友都曾有过林林总总的误解:1、“经期狂吃不胖”是假的“汝最近怎样饭量这么大?”“不要紧,吾经期,放纵一下不会胖。”这样的对话不少人都听过,但社长想说“汝尽管吃,不胖算吾输。”长胖是由于摄入大于耗费,即“吃得太多,动得太少”,这个原理适用于一切健康人。细究起来,在正常摄入耗费的状况下,经期完毕体重的确会稍有下降,这是由于子宫内膜掉落、出血,身体水肿消失。但“减掉”的部分,其实是经期前,身体呈现水肿、子宫内膜增厚的那些分量。这个进程是身体在雌激素和孕激素(首要为黄体酮)的影响下周期性的自吾调理:1-7天归于经期;5-14天为卵泡期,雌激素逐步上升;第15天左右为排卵期,15-26天为黄体期,汝的身体,每个月都阅历着这样的循环/ MenstrualCycle月经完毕的几天里,女人的激素水平处于最低状况,此刻子宫内膜也是掉落到最薄的状况,其其要素安稳的状况下,此刻体重最轻。这是一种正常生理现象,与饮食联络不大。从人体体系的视点讲,月经隶归于生殖体系,长胖是消化体系的事儿。暴饮暴食带来的剩余热量,只会转化为脂肪储存起来,而不会被月经“耗费”。美食千万种,健康第一种。经期猛吃糖,上秤泪两行 / 视觉我国想要瘦身,不管什么时候,都需求合理规则饮食,和恰当的运动。试图靠经期激素水平改变瘦身,只能是“一场空”。2、月经真的不排毒月经之所以会给人形成能够排毒的形象,是由于在月经期间,经常会感到心境烦躁——这是女人月经前期体内雌性激素失衡引起的。有研讨人员做了一个试验,要求女人于月经前7天和月经后7天各完结一次试验使命:观看中性、高兴、哀痛三类视频,调查女人在不一起期对心境的操控状况。试验发现,女人在月经前高兴、哀痛的心境被诱发后,自主操控才能较差;月经后,对高兴、哀痛心境的操控较好,感受到的心境改变也较少。所以经期往后,身领会更舒适,心境也会好转,这就给人形成了月经排毒的幻觉。社长的朋友说,经期的她,能够坚持“炸毛”状况好几天 / 视觉我国至于量多量少,鲜赤色的仍是暗赤色的,首要与出血量及其速度有关。月经的血跟身体内活动的血本质上没有什么不同,只不过是活动方位不同。月经底子就没那么神。3、红糖治痛经,纯属幻觉红糖关于阿姨好像是全能的:阿姨来晚了,喝杯红糖水;痛经了,喝杯红糖水;阿姨量少了,喝杯红糖水……红糖就真的是阿姨问题的克星吗?并不是。会呈现这种“幻觉”,是由于有“红糖能够补血,也就是红糖含铁比较多”的说法。据《我国食物成分表》,每100g红糖含铁2.2mg,而100g绵白糖含铁是0.2mg,这样的距离在一杯糖水里简直能够忽略不计。红糖之所以能成为部分女人信仰的“阿姨伴侣”,首要仍是与其色彩有关 / 视觉我国在含糖量和营养成分上,红糖和其其品种的糖也没有很大差异。留下“好用”形象的原因或许很简单:由于它是赤色的。事实上,痛经分为两种:原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经归于无器质性病变的痛经,占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。困扰一般人的都是第一种,由于盆腔充血以及前列腺素的作用,有些人表现为下腹部及腰骶部下坠不适或子宫缩短痛,血管痉挛,然后呈现痛经症状。也就是说,当肌肉放松,血管不再痉挛,痛经就会完毕。红糖水缓解痛经,关键在于热水不在红糖。2塑形内衣救不了胸部下垂胸部下垂的原因很简单:地心引力。从解剖学上看,乳房首要组成包含腺体和脂肪安排。这些部位都不具有对立地心引力的才能,让胸部不下垂的,是乳房悬韧带。两端衔接胸肌筋膜和乳腺皮肤的纤维距离,以此确保人处于站立状况时,乳房不会过度下垂。但年纪增加、体重改变、日子习惯,导致乳房脂肪安排与皮肤松懈,都会影响这种“奥秘力气”。乳房下垂,对大胸女孩而言,其实是一件难以防止的工作。忍“乳”负重,也是一种烦恼 / 《关于吾转生变成史莱姆这档事》现在的塑形内衣,大多都有靠拢、举高的作用。但这些都是暂时的,相反,用钢圈支撑胸部分量,让韧带长时刻处于松懈状况,反而或许让胸部更简单下垂。而且,过紧的内衣,还会压榨神经体系,影响人的呼吸率、心率,更简单形成乳腺增生,导致乳房疾病。买内衣,舒适即可,千万别过于沉迷那些被“吹上天”的“奇效”。3胸不能经过按摩变大社长之前写过的一篇文章里,讲了许多关于胸部保养的深坑,也说到了这个问题。在所谓在的“按摩丰胸”圈套中,宣扬点首要有两个:一是按摩能够促进乳房腺体的发育,二是按摩能够将其其方位的脂肪搬运到乳房。听起来,这两套说法好像都有说服力,但只需多把握点科学知识,就会理解这种说法底子站不住脚。人体不是橡皮泥,搓一搓揉一揉就能变形,脂肪想搬运,只能经过手术进行,也就是吾们常说的脂肪填充。一台整形手术正在进行 / 视觉我国青春期正常发育和哺乳期的乳腺增生,才是能够让乳房变大的“唯二”途径。胸部按摩不或许再次促进腺体发育。看到比方“丰胸按摩”、“二次发育”的关键词,请马上回身就走。4宫颈溃烂不是病,更与日子作风无关我国女人一般对妇科问题都有一些“羞于开口”,这与传统观念有关,更与对妇科疾病知道不成熟有关。特别“溃烂”这类型的词,一听就简单发生负面形象。事实上,“宫颈溃烂”不是病,而是一种正常生理现象。2008年,第7版《妇产科学》教材撤销“宫颈溃烂”病名,以“宫颈柱状上皮异位”生理现象替代。宫颈溃烂其实是受雌激素影响后,长相有点可怖的柱状上皮外翻,使宫颈部位看起来像是“溃烂”了相同。美国亚利桑那大学医学院妇产科副教授郑勤田(Thomas Qintian Zheng)通知女孩们:“作为年青女人,汝不只不要忧虑宫颈靡烂,反而应为此“确诊”而骄傲,这证明汝身体充溢雌激素的生机。”正在接种四价宫颈癌疫苗的市民。千万别把宫颈溃烂和宫颈癌,直接联络起来 / 视觉我国但需求留意的是,宫颈溃烂也分为病理性和生理性。前期宫颈癌的现象之一就是病理性宫颈溃烂,所以查看时,只需区分好两种不同状况即可。因而,听到哪家医院要给汝“医治宫颈溃烂”,千万别信。相同的,“乳腺增生”、“子宫肌瘤”也没那么恐惧,只需不是病理性病变,都不必过于忧心。确保健康的日子办法,定时查看即可。5“安全期避孕”,一点儿不靠谱许多人迷信所谓“安全期避孕法”,觉得这是“黄金时刻”。但这种办法,早就被世界卫生安排标示为“作用最差的办法之一”。数据标明,安全期避孕失利率在5%到22%之间,而运用避孕套(男用)的失利几率则只需2%。一起,女人的排卵时刻还会受外界环境、气候、自己的心境以及身体健康状况的影响:关于那些月经不规则的女人而言,排卵时刻则更不易猜测。伤风发热会使女人体温升高,形成排卵的幻觉;一些疾病会使女人排卵提早或许推延;停用口服避孕药之后的几个月也或许呈现额定排卵……这些不可控要素都让所谓的安全期,一点也不“安全”。而“不幸中招”的结果,不是每个人都承当得起。为了自己的健康考虑,仍是不要抱有侥幸心理。6“用卫生棉条的人都不检核”“呵呵”近几年,卫生棉条逐步进入我们的视野。不少人都有一堆疑问:有人说棉条会导致中毒性休克综合征(TTS),还有人说棉条会损坏处女膜。但把这些“黑锅”,都扣给卫生棉条,棉条真的很冤枉。中毒性休克综合征是一种很稀有的疾病,呈现后简单敏捷恶化并危及生命,但并不是一切的中毒性休克综合征都与棉条运用有关。一半的事例会发生在男性、儿童以及没有来月经的女人身上。数据计算显现,在美国,每年每10万来月经的女人中大约会有1—17个发病事例,概率极低。其实只需运用妥当,这些状况不是不能防止。妇女节前,由于促销被抢购一空的卫生巾货架 / 视觉我国至于损坏处女膜,其实处女膜自身就不是一层膜,它是一个环绕在阴道开口的黏膜安排。棉条的宽度并不足以撑裂处女膜,许多人觉得运用棉条会有不适感,并不是由于棉条损坏了处女膜,而是运用不当和心理上的不适感。棉条从有用和卫生的视点上,的确要比卫生巾愈加便利,也不必忧虑“侧漏”。一些医院也会让患者用棉条替代卫生巾,以削减感染。7脸上的痘痘跟心肝脾肺肾不要紧许多人一长痘就成了“面相大师”,不管脸上哪里长痘,都能够跟五脏六腑扯上联络:脑门长痘肝欠好、鼻翼长痘胃火重……此类说法,坚信不疑的女生,恐怕不在少数。但这件事,早已被央视驳斥流言,清华大学隶属都清华长庚医院皮肤科主任赵邑在《是真的吗?》中说到:“这种说法在科学范畴里是不存在的,由于实际上痘痘在左面仍是右边跟某个脏器的本质联络现在还未发现。”赵邑说西医范畴没有发现痘痘与脏器的直接联络 / 央视《是真的吗?》长痘的原因有许多,80%的病例中,遗传被认为是首要原因。其其比方皮脂排泄过多、毛囊皮脂腺导管阻塞、细菌感染和炎症反响等,也是导致青春痘出没的原因。但归根到底,发生在毛囊、皮下的问题,是无法直接衔接到内脏的。而内排泄失调导致长痘,也没有特指哪个器官,而是整个排泄体系的问题。乱吃乱补,或许拔苗助长。身为女孩,日子原本就许多不易,却仍是有一些流言,令人徒增烦恼。尽管“防不胜防”,但只需坚持沉着,不偏信一家之言,就能在这些“假货”中“突围而出”。共享这篇文章,让更多女人向不靠谱的“生理知识”说不吧~参考资料:[1]Horton T J, Miller E K, Glueck D, et al. No effect of menstrual cycle phase on glucose kinetics and fuel oxidation during moderate-intensity exercise[J]. American journal of physiology. Endocrinology and metabolism, 2002, 282(4): E752[2]Chris Freytag.How Your Monthly Cycle Affects Your Weight LossFitness:Weight Loss.July 27, 2016.[3]Kathryn Matthews.How to use your menstrual cycle to your fat-burning advantage.Sep 22, 2015[4]Melanie Winderlich.The Link Between Weight and Menstrual Cycles.Pat F. Bass III, MD, MPH[EB/OL].https://www.everydayhealth.com/pms/weight-and-your-cycle.aspx.[5]王忠民.“安全期”避孕怎样失利了[J].健康,1999(6):36-36.[6]龚晓明.安全期避孕不安全[J].家庭医生,2016(8):56-56.[7]花晓琳.人类的生育周期和安全期避孕[J].性教育与生殖健康,2016(4):9-13.[8]刘琳.视痘痘方位去诱因[J]. 健康饱览. 2010-07-01.[9]杨月欣, 王光亚, 潘兴昌. 我国食物成分表[J]. M]. 都: 都大学医学出版社, 2002, 337.[10]韦昱. 根据心境诱发的女人月经前后喜, 悲心境体会的差异性研讨[D]. 都中医药大学, 2018.[11]孙美燕,祝萍.女人宫颈溃烂不是病 专家提示:不该过度医治[N].今天早报.2011年03月01日.[12]李清晨. 排毒, 能够休矣[J]. 饮食科学, 2016 (007): 4-7.谈心社,这里是年青人谈心的当地。微信查找“谈心社”重视吾们,倾吐汝的故事吧。 扫一扫重视杂家 更多风趣内容

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