三月春游好时光 莫疏忽保健防病
作者:manbetx万博来源:diy-jp.com时间:2019-04-10
携全家或约朋友去欣赏春景,博览大自然的旖旎风光,对人们的身体健康大有优点。春游不光能强身健体,还能增加常识、陶冶情操。但与此同时,春游也要留意保健防病,莫因一时忽略导致身体不适。 春游穿戴要舒适 不少人去郊游时,都会为穿戴煞费苦心,既要耐脏,又要美丽,可您别忘掉舒畅有用才是首要的。 ◆鞋:要选一双简便、巨细适宜、高帮且有防滑胶底的旅游鞋,这种鞋既跟脚,也不容易进杂物,还能够避免鞋口磨脚,雨天还能当雨鞋穿。 ◆袜:袜子以线袜和厚尼龙袜为最佳,因为它既有较好的吸汗效果,也能够调整脚与鞋的空隙,避免鞋对脚的磨擦。 ◆衣服:衣服以宽松、舒适、吸汗的纯毛、纯棉衣物为佳。别的,因为春季气候多变,俗语云 春天冻人不冻水 ,故外出者应备足衣物,勤穿勤脱。manbetx万博。

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