春季摄生菜谱 美丽健康简略做出来
作者:manbetx万博来源:diy-jp.com时间:2019-04-12
春季正是调度五脏的大好时节,而在春季是最适合的时节,下面就引荐十款春季最受欢迎的养谱,只要健康才有夸姣的明日,亲们赶忙现学现卖相同吧,美丽健康就这样简略做出来吃出来哦。 十款春季最抢手的摄生午饭菜谱 西芹炒虾仁 1.西芹百合炒虾仁 上榜理由:(百合具有清火、、安神、润燥清热成效,西芹具有降血压、冷静、健胃、,两者结合,) 资料:西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清1/2 调味:姜片、盐、鸡精、水淀粉、少量 做法: 1、西芹洗净去掉根部、斜刀切段;百合切除根部、掰成小瓣洗净;红彩椒洗净切片。 2、鲜虾去壳、虾线洗净,放入少量盐、生粉、1/2鸡抓匀腌制15分钟。 3、锅置火上油烧热,爆香姜片,倒入西芹翻炒。 4、再将红彩椒、虾仁下入锅中同炒。 5、将新百合放入锅中,调入适量盐、鸡精、少量白糖翻炒入味。 6、淋入少量水淀粉勾芡即可。manbetx万博。


这是水淼·dedeCMS站群文章更新器的试用版本更新的文章,故有此标记(2019-04-12 08:39:43)

名人养生

饮食养生
  • 春季摄生八个小常识 留意补气养
  • 五类人群不适合秋冻 四个部位千
  • 夏日犯困怎么办 三款美食提神醒

© 1996-2019 manbet - manbetx万博 版权所有    京ICP证:264357 | 苏ICP备163548820号-3