编者按：郑多燕以自己的亲身经历向世人证明郑多燕瘦身法的有效性，郑多燕也名副其实的被誉为瘦身女王!想知道郑多燕是怎么瘦身的吗?郑多燕瘦身食谱有哪些?看下文就知道啦~　　郑多燕瘦身食谱　　郑多燕瘦身办法被各方瘦身人士捧为瘦身圣经。可是瘦身，不光是跳跳操，做做瑜伽就能够的哦!关于饮食的操控也是十分有必要的!今日，小编就要开拔郑多燕私家瘦身食谱，让你打造归于自己的瘦身神话!　　郑多燕瘦身食谱周一　　早餐：鸡蛋+面条　　午饭：白菜汤+凉菜+薄饼+苦瓜　　晚餐：炸酱面+水煮白菜+苦瓜　　小编贴士：除了要操控好饮食外，记得要多喝水，坚持摄入满足的水分，让机体能够正常运作，一起协助排毒。　　郑多燕瘦身食谱周二　　早餐：小黄瓜+薏米粥+枸杞水　　午饭：半碗米饭+黄花菜　　晚饭：小碗米饭+蔬菜汤+枸杞水　　小编贴士：枸杞水有美容瘦身的成效。蔬菜汤有助于排毒。　　郑多燕瘦身食谱周三　　早餐：大黄片+京彩瘦肉粥　　午饭：米饭+黄瓜炒肉片+枸杞水　　晚餐：木耳炒鸡蛋+黄瓜炒肉片+胡萝卜汁　　小编贴士：胡萝卜汁能够供给很多的维生素A，对排毒和美容都有不错的成效。每顿饭都吃黄瓜首要是为了协助消化，排出身体的毒素。manbetx万博！

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